ECHT STERK IS DÉ HYROX TRAINING CLUB in Voorburg
HYROX verovert de fitnesswereld! HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel. De combinatie van conditie en kracht maakt HYROX een race voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden. ECHT STERK is dé HYROX TRAINING CLUB in Voorburg!
Onze HYROX trainingen staan in het teken van:
A: Het verbeteren van jouw aerobe capaciteit. Het vermogen om lang te bewegen en fysiek te presteren, oftewel het vergroten van zowel jouw cardiovasculair– als jouw spier uithoudingsvermogen.
B: Het doordacht opbouwen van intensiteit richting de HYROX Events.
Dit houdt in dat we doelgericht en specifiek trainen voor wat er nodig is om zo goed mogelijk voor de dag te komen op een HYROX Event.
HYROX gebruikt altijd een vaste opzet:
1K RUN
1000M SKI
1K RUN
SLEDPUSH
1K RUN
SLED PULL
1K RUN
BURPEE BROADJUMPS
1K RUN
1000M ROW
1K RUN
FARMERCARRY
1K RUN
SANDBAG LUNGES
1K RUN
WALLBALLS
Extra voordelen van trainen voor HYROX bij ECHT STERK op een rij:
- Programmering geoptimaliseerd voor deelname aan HYROX events
- 10% korting op tickets voor events in de Benelux
- Toegang tot de partnergym lounge voor members op de events in de Benelux
- Toegang tot de pre-sale voor HYROX evenementen in de Benelux
